Als Algemeen Fysiotherapeut mag ik mensen met allerlei klachten helpen. Specialisatiegebieden: rug, nek, bekken, schouders. U kunt zonder en met verwijzing van de arts bij mij terecht.
Als ruiterfysiotherapeut ben ik gespecialiseerd in problemen aan de wervelkolom. Ook ben ik dan bezig met het verbeteren van symmetrie en de balans in het houdings- en bewegingsapparaat.
Veel voorkomende pijnen zijn:
Rugpijn/rugklachten
Rugpijn ervaar je soms alleen met bewegen, maar kan ook constant aanwezig zijn. De pijn kan varieren van mild tot zeer ernstig en ook acuut zijn of jarenlang aanwezig. Ook het type pijn verschilt, van scherpe tot zeurende pijn en de oorzaken zijn erg divers.Voorbeelden van deze oorzaken zijn vaak door ongetraind zwaar werk te doen (bijv. een verhuizing), te lang in een verkeerde houding zitten of liggen (kantoorwerk of 'n ziekbed) of ongetraind intensief gaan sporten. Ook slijtage, artrose, ostheoporose, een ongeluk of operatie kan rugpijn veroorzaken. Daarnaast kun je ook rugpijn krijgen door minder duidelijke factoren zoals artrose of spondylose (slijtage) genoemd of langdurige stress.
Nekpijn/pijnlijke nek waardoor hoofdpijn kan optreden
Het is belangrijk om de oorzaak van de pijn in de nek te vinden, om de nekpijn te kunnen verhelpen. Oorzaken kunnen spanning en stress zijn, een verkeerde houding, overbelasting of een ongeluk (een val bijv.). Nekpijn kan verschillen qua gevoel van een stijfheid tot plotselinge pijnscheuten in de nek. Vaak straalt de nekpijn ook uit naar je hoofd, waardoor je hoofdpijn krijgt. De pijn kan ook uitstralen naar je schouders en armen. Wanneer het kortdurende nekpijn betreft gaat de pijn vanzelf over. Komt de pijn vaak terug, dan is het verstandig om de oorzaak aan te pakken.
Pijnklachten in algemene zin, zoals (sport)blessures, pijn na een operatie,e.d.
Tijdens de behandeling maak ik gebruik van een diversiteit aan technieken, naast mobilisaties en gewrichtsmanipulaties gebruik ik ook massage- en fasciatechnieken, dry needling, laser en medical taping. Door de gewrichten en het myofasciale systeem te bewerken, probeer je een betere verhouding te krijgen in de wijze waarop het actieve en het passieve systeem elkaar completeren.
De zin van post- en pre-operatieve fysiotherapie
Om uw lichamelijke conditie en spierkracht te verbeteren als voorbereiding op een operatie, wordt pre-operatieve fysiotherapie geadviseerd. Wanneer u namelijk in een goede conditie verkeert, zal uw herstel na een operatie vaak voorspoediger verlopen en duurt het korter.
Bij postoperatieve fysiotherapie verbetert de fysiotherapeut de beweeglijkheid van het betrokken gewricht. Bovendien kan zij of hij helpen de pijn te laten afnemen en de belastbaarheid, het uithoudingsvermogen en de coördinatie te vergroten.Ook werken we aan de opbouw van spierkracht en spiermassa.
Mag ik me even aan u voorstellen?
Ik ben afgestudeerd in 2016 als algemeen fysiotherapeut. Een algemeen fysiotherapeut is deskundig op het gebied van bewegen.
Wanneer u in het dagelijkse leven belemmerd wordt bij het bewegen of u hebt pijnklachten tijdens het bewegen, kunt u bij mij terecht!
Rugklachten en revalidatie zijn mijn specialisatie, temeer omdat ik hier heel ervaring in heb opgedaan en goede resultaten heb mogen ervaren. De eerste paar jaar heb ik gewerkt in een revalidatiecentrum. Daarna heb ik in een praktijk gewerkt, welke gespecialiseerd is in rugklachten, maar waar ook mensen met andere klachten kwamen.
Uiteraard kunt u met allerlei klachten bij mij terecht, aangezien je als fysiotherapeut de hele anatomie van het lichaam kent. Aanvullend heb ik diverse bijscholingsopleidingen gevolgd, waaronder een opleiding om ook mensen met bekkenklachten te kunnen helpen.
Achtergrondinformatie
Naast het werk in loondienst bij een reguliere fysiopraktijk studeerde ik voor dierenfysiotherapeut, met als specialisatie paarden en honden.
Door de combinatie van de vakgebieden fysiotherapie humaan en dieren, was het voor mij logisch om ook een specialisatie tot ruiterfysiotherapeut te volgen.
Het maakt dat ik veel kennis heb ontwikkeld bij problemen met de houding en balans, iets wat bij veel patiënten, dus ook niet-ruiters,verbeterd kan worden.
Ik heb een kleinschalige praktijk, waarbij ik een persoonlijk contact kan opbouwen met de clienten en een gedegen behandelplan kan opstellen. Betrouwbaarheid en een open communicatie zijn m.i. sleutelbegrippen.
Om op de hoogte te blijven van de nieuwste behandelingen en technieken, volg ik uiteraard regelmatig bijscholingscursussen.
Ik maak gebruik van een High Power Laser, Medical taping en Dry Needling. Over de werking van Dry Needling en de Laser vertel ik op de pagina specialisaties meer.
Bij Medical Taping Concept ondersteun je de spieren met elastisch tape, zonder daarbij de beweging te beperken. Het natuurlijke herstelproces van het lichaam wordt zelf geactiveerd.
Effecten die bereikt kunnen worden:
– pijndemping
– verbetering van spierfunctie door regelen van spierspanning
– gewrichtsondersteuning
– opheffen/verbeteren van belemmeringen in bloedcirculatie en lymfe-afvoer
– neuro-reflectoire beïnvloeding (bijvoorbeeld bij menstruatiepijn).
LASER staat voor Light Amplification by Stimulated Emission of Radiation. Lasertherapie benut de toepassing van laserlicht om pijn te verlichten na schade aan zacht weefsel, dus de niet-botachtige structuren van het lichaam, zoals spieren, pezen en ligamenten. Lasertherapie vergemakkelijkt weefselherstel en herstelt de normale celfunctie. Dit komt doordat de cellen d.m.v. (licht-) energie met elkaar communiceren.Wanneer er bij deze werking iets mis, dan ontstaat er weefselschade. Via de laser kun je extra energie bijvoegen, wat het regeneratievermogen en dus het herstel bevordert.
Omdat ik zowel een humane- als een dierenfysiotherapeut ben, ben ik in staat om zowel naar de ruiter als het paard te kijken. Als specialisatie heb ik dan ook bijscholing gevolgd als Ruiterfysiotherapeut.
De combinatie van dier- , humane- en ruiterfysio blijkt duidelijk een meerwaarde te hebben, zo is gebleken. Ik ben ervan overtuigd dat ik dankzij mijn werk met dieren een betere therapeut ben geworden - en omgekeerd. Dieren reageren direct op jouw behandeling, mensen vertellen hoe zij een behandeling ervaren. Een mens kan een reactie onderdrukken of overdrijven, dieren doen dat niet, zij zijn altijd eerlijk.
Ik ben ik ook opgeleid als Orun instructeur en geef ik regelmatig rijles. Heeft u problemen met uw paard, waarvan u de oorzaak niet kunt achterhalen?
Neem dan contact met mij op.
Wilt u meer informatie over wat ik voor u en uw paard kan betekenen, kijk dan even op jovancapaardenfysio.nl, dierfysio-jovanca.nl of jovanca.com
